Dieta: azeite engorda?
Apelidado pelos mediterrâneos de “ouro líquido”, o azeite é um ingrediente precioso na nossa alimentação. Mais do que sabor, o óleo extraído da oliva pode proporcionar inúmeros benefícios para o...
View ArticleDieta ruim pode causar mau humor e agressividade
“Somos aquilo que comemos”, afirma o ditado. E as pesquisas recentes publicadas na matéria de capa de novembro da revista Mente e Cérebro, da Duetto Editorial, mostram como uma dieta desequilibrada...
View ArticleMitos das dietas saudáveis
A nutrição é um dos campos que mais se desenvolvem atualmente, e existe um grande interesse em informações sobre dietas e alimentos que sejam benéficos à saúde. Comer bem e de forma correta é...
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